Красный горький перец: польза и вред для организма

На кухне в качестве пряности применяют чаще всего перец стручкового типа, который называют мексиканским, чили или просто острым.

Горький перец – польза и вред пикантной пряности

В маленьких стручках содержится много полезных веществ. Как не удивительно, но из витаминов в нем лидирует витамин С. Всего 100 г острого овоща покроют потребность организма в этом элементе почти на 250 %. Также в перце имеются витамины групп А и В и много микроэлементов: железо, магний, калий, марганец и другие. Но самое главное – в горьких плодах очень много капсаицина. Именно он и придает им такой вкус и наделяет не только кулинарными, но и лечебными свойствами.

Самая острая часть перечных плодов – это внутренние перегородки и семена. Поэтому и для употребления в свежем виде, и для приготовления соусов их рекомендуется удалять, чтобы смягчить жгучесть. А вот для использования перца в лечебных целях – лучше оставить. Тогда настойки и другие средства будут более концентрированные и действенные.

Горький перец – польза и вред пикантной пряности

Чем полезен острый перец и как действует на организм человека

Чаще всего жгучий перец используется на кухне в качестве приправы, а еще из него делают согревающие настойки и растирания. В основном благодаря капсаицину эта культура оказывает положительный эффект на работу многих наших органов, а именно:

  • улучшается пищеварение и усвоение полезных веществ из других продуктов;
  • уничтожаются бактерии, особенно те, которые вызывают язву;
  • восстанавливаются ткани печени;
  • выводится желчь;
  • понижается артериальное давление;
  • выводятся токсины и расщепляются жировые клетки;
  • повышается потоотделение.
Горький перец – польза и вред пикантной пряности

Кроме того, при наружном использовании средств на основе перца они согревают, снимают воспаления и зуд. Основные показания для применения перцового пластыря, компрессов и растираний – болезни суставов и неврология.

Осторожно – противопоказания к употреблению горького перца

Противники чили правы лишь в одном – если употреблять острый перец, то только в ограниченном количестве. В малых дозах он полезен, но если хрустеть плодами, как огурцами, то капсаицин вызывает зависимость. Это касается кулинарной области.

Горький перец – польза и вред пикантной пряности

В народной же медицине злоупотреблять овощем тоже нельзя, а в некоторых случаях перец и вовсе противопоказан. В первую очередь это касается тех, у кого уже имеются проблемы с желудком в виде гастрита и язвы. Перец только будет еще больше раздражать слизистую и усугубит болезнь. Не рекомендуется есть его и во время месячных, а также беременным. В первом случае усиливаются болевые ощущения из-за возникающих спазмов от раздражения брюшной полости. При беременности же перчик провоцирует изжогу.

Красный молотый перец. Вред. 

Как и любой продукт, красный молотый перец имеет свои противопоказания. Специалисты не рекомендуют употреблять такую приправу тем, кто страдает ярковыраженными заболеваниями желудка и кишечника.

Существует также вероятность аллергической реакции на тот или другой сорт перца. Перед тем как применять перец для похудения необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

По своему составу жгучий плод достаточно агрессивен, чтобы исключить возможность возникновения проблем со здоровьем необходимо употреблять перец малыми дозами, но на регулярной основе.

Также с особой осторожностью необходимо использовать молотый перец по отношению к глазам. Старайтесь исключать возможность попадания приправы на эти слизистые участки.

Читайте также:  Лучшие из сортов свеклы без волокнистых колец

Эффект воздействия

Красный перец является отличным потогонным и жаропонижающим лекарством. Продукт необходимо измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Полученная кашица смешивается с медом в равных количествах. Прием лекарства должен проводиться от 3 до 4 раз в сутки. Одноразовая доза препарата составляет чайную ложечку.

Если у человека наблюдается обморок, то ему необходимо дать понюхать или положить под язык кусочек продукта. С помощью горького продукта проводится эффективная борьба с малярией. При переохлаждении ног рекомендуется накладывание на них перцового пластыря.

Лечебные качества горького продукта позволяют его использовать в косметологических целях. Продукт широко применяется при выпадении волос. С этой целью на кожу головы наносится спиртовая настойка, что способствует нормализацию кровообращения в кожных покровах, а также укреплению корней. Данная процедура будет способствовать качественному росту волос.

Видео о пользе красного горького перца:

Д ля укрепления ногтей рекомендуется использовать маски, которые готовятся на основе горького продукта. Красный перец является отличным антицеллюлитным средством. Его используют для приготовления кремов. Благодаря универсальному составу перца обеспечивается максимально эффективное рассасывание жировых тканей. Чили относится к полезным продуктам и обладает большим количеством полезных лекарственных качеств.

Области применения красного перца

Красный перец активно применяют в трех областях:

  • Кулинария.
  • Медицина.
  • Косметология.

Кулинария

В области кулинарии из плода изготавливают множество блюд и приправляют им готовую пищу. Стручковый перец нашел отличное сочетание с мясом, овощами и рисом. Его часто добавляют в салатах. Редко применима приправа к рыбе и жареной птице.

Кулинары сочетают перец с иными приправами: с петрушкой, укропом, фенхелем, мускатным орехом, молотым чесноком и луком.

Медицина

Красный перец, польза и вред которого изучены в медицинской сфере давно, употребляют для терапии простуды и в профилактических целях. Крепкий чайный напиток с красным перцем лечит респираторные заболевания. Из перца готовят концентрированные спиртовые настойки против кардиологических заболеваний. Требуется несколько капель, чтобы снять приступ.

Области применения красного перца

Настойку применяют для выведения человека из обморочного или шокового состояния. Также перцовку рекомендуют для остановки кровотечений. Из плода можно выжать сок и пить по несколько капель для нормализации артериального давления и улучшения состояния кровеносных сосудов.

Жгучий перец добавляют в горячие ванночки для ног и рук при недостаточном кровоснабжении конечностей. После нескольких сеансов кровоснабжение придет в норму. Напитки на основе красного перца отлично тонизируют. Их можно пить в жаркое время года для охлаждения организма, и в холодное — для согревания.

Косметология

Очень популярен красный перец и в косметологии. Его используют в качестве разогревающего средства. Перечные примочки ускоряют рассасывание синяков. Запрещено делать примочки при куперозе. Жгучий перец в составе косметических масок и примочек улучшает циркуляцию крови, усиливая рост локонов. Также средство эффективно в борьбе с облысением.

Справится с облысением поможет рецепт из этого видео:

Маски и другие средства для волос можно изготовить дома, либо приобрести в аптечном пункте или магазине косметики. Перец используют и для кожных покровов. Чили активизирует кровоток, омолаживает и лечит угревую сыпь. Сладкий перец добавляют в лифтинг составы для возрастной кожи.

Где используют?

Для волос

  • смешать большую ложку молотого острого чили с яичным желтком;
  • добавить большую ложку оливкового масла, 2 чайные ложки лимонного сока и 20 мл коньяка;
  • нанести смесь на сухие волосы и замотать голову пленкой и теплым полотенцем.

Полезную смесь держат около получаса, чтобы свойства маски как следует впитались в кожу и волосы, а потом тщательно промывают локоны шампунем.

Витамины и ценные минералы в составе острого перца способны быстро укрепить слоящиеся и крошащиеся ногти. Необходимо:

  • взять большую ложку крема для рук и добавить в него 2 чайные ложки молотого острого чили;
  • развести средство с половинкой чайной ложки лимонного сока и 10 капелями воды;
  • на 10 минут поставить смесь в микроволновку, а потом остудить и нанести на ногти.
Читайте также:  Выясняем, какая капуста считается самой полезной для человека

Пальцы обматывают пищевой пленкой или надевают тонкие полиэтиленовые перчатки. Жгучую смесь нужно держать четверть часа, а потом смыть водой, не используя мыло.

Проводить процедуру нужно еженедельно, тогда ногти быстро обретут прочность и блеск.

От целлюлита

Лечебные свойства красного перца помогают избавиться от целлюлита на ногах, ягодицах и животе. Для приготовления полезного средства необходимо:

  • смешать по 5 г мускатного ореха и молотого перчика;
  • добавить 5 мл эфирного перечного масла, 1 большую ложку жирных сливок и 2 больших ложки оливкового масла;
  • все компоненты перемешать с 100 г жидкого меда и аккуратными массажными движениями распределить по проблемным местам.

После этого тело оборачивают пищевой пленкой и на четверть часа ложатся под одеяло. Чтобы не нанести коже вреда, по окончании процедуры смесь нужно полностью смыть. Делать полезные обертывания нужно не чаще, чем дважды в неделю.

Внимание! Чтобы полезная процедура не обернулась во вред, кожа должна быть абсолютно здоровой, перечную жгучую смесь нельзя наносить на ссадины, царапины и ожоги.

Также смесью нельзя обрабатывать кожу груди — это нанесет вред сердечной системе.

Где применяют острый перец? Вред и польза этой пряности являются предметом споров многих специалистов. Кстати, последние утверждают, что рассматриваемый продукт можно использовать не только в кулинарной практике. Нередко его применяют в лечебных целях в виде различных настоек.

Как используют красный перец в косметологии

Полезные свойства острого красного перца находят применение в домашних рецептах ухода за собой. Ценные вещества в составе острого овоща помогают улучшить состояние волос и кожи по всему телу, а также оказывают укрепляющее действие на ногтевые пластины.

Для волос

Жгучий перчик является одним из лучших домашних средств для укрепления волос. Чтобы остановить выпадение, нужно:

  • смешать большую ложку молотого острого чили с яичным желтком;
  • добавить большую ложку оливкового масла, 2 чайные ложки лимонного сока и 20 мл коньяка;
  • нанести смесь на сухие волосы и замотать голову пленкой и теплым полотенцем.

Полезную смесь держат около получаса, чтобы свойства маски как следует впитались в кожу и волосы, а потом тщательно промывают локоны шампунем.

Для укрепления ногтей

Витамины и ценные минералы в составе острого перца способны быстро укрепить слоящиеся и крошащиеся ногти. Необходимо:

  • взять большую ложку крема для рук и добавить в него 2 чайные ложки молотого острого чили;
  • развести средство с половинкой чайной ложки лимонного сока и 10 капелями воды;
  • на 10 минут поставить смесь в микроволновку, а потом остудить и нанести на ногти.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезна редиска для организма

Пальцы обматывают пищевой пленкой или надевают тонкие полиэтиленовые перчатки. Жгучую смесь нужно держать четверть часа, а потом смыть водой, не используя мыло.

Проводить процедуру нужно еженедельно, тогда ногти быстро обретут прочность и блеск.

От целлюлита

Лечебные свойства красного перца помогают избавиться от целлюлита на ногах, ягодицах и животе. Для приготовления полезного средства необходимо:

  • смешать по 5 г мускатного ореха и молотого перчика;
  • добавить 5 мл эфирного перечного масла, 1 большую ложку жирных сливок и 2 больших ложки оливкового масла;
  • все компоненты перемешать с 100 г жидкого меда и аккуратными массажными движениями распределить по проблемным местам.

После этого тело оборачивают пищевой пленкой и на четверть часа ложатся под одеяло. Чтобы не нанести коже вреда, по окончании процедуры смесь нужно полностью смыть. Делать полезные обертывания нужно не чаще, чем дважды в неделю.

Внимание! Чтобы полезная процедура не обернулась во вред, кожа должна быть абсолютно здоровой, перечную жгучую смесь нельзя наносить на ссадины, царапины и ожоги.

Также смесью нельзя обрабатывать кожу груди — это нанесет вред сердечной системе.

Читайте также:  Смешанные посадки: выбираем лучших соседей для культур

Блюда с острым перцем чили

Перец чили используют как в виде свежего овоща в различных кулинарных рецептах, так и в сушеном перетертом виде в составе различных приправ, вкусовых добавок, пряностей.

Что приготовить с перцем чили:

Блюда с острым перцем чили
  • Мясо с фасолью и острым перцем чили
  • Пикантное рагу с чили
  • Свинина под острым соусом табаско

  • Креветки с перцем чили и чесноком
  • Паста под соусом из перца чили
  • Аджика
  • Острый суп
  • Курица карри
  • Говядина с помидорами и перцем чили
  • Тако
  • Острые свиные ребрышки под мексиканским соусом

Если вы любите острую пищу, смело добавляйте в свой рацион перец чили! Так вы сможете не только насладиться его пикантным вкусом, но и насытите свой организм множеством полезных витаминов, макро- и микроэлементов.

Настойка на водке

Есть и другая настойка красного перца для волос, инструкция по применению которой будет приведена ниже. Для нее возьмите одну часть жгучего красного перца, измельчите, после чего залейте восемью частями качественной водки. Перец настаивайте в течение 24 дней. Каждые пять дней настойку нужно взбалтывать. Когда она будет готова, не используйте ее неразбавленной.

Настойка на водке

Настойка на водке

Для того чтобы укрепить волосы, разведите ее чистой водой в пропорции 1:10, после чего вотрите в кожу. Маску наносите аккуратно, избегайте ее попадания на слизистые и в глаза. На коже маску держите в течение 20 минут, далее смойте шампунем и проточной водой. Повторяйте это по три раза в неделю в течение месяца, после чего устройте 2-месячный отдых. Далее лечение можно повторить.

Настойка на водке

Настойка на водке

Болгарский перец для лица

Овощ весьма положительно сказывается на состоянии кожи. Он продлевает молодость, и сохраняет ее упругость.

Чтобы замедлить процесс старения сладкий болгарский перец рекомендуется принимать как внутрь, так и наружно в качестве маски и тоника.

Маска для лица из болгарского перца

Измельчите плод до состояния кашицы и нанесите ее на лицо. Оставьте на 15 – 20 мин. Такая маска нормализует естественный кожный баланс, устраняет шелушение и дряблость.

Для большего эффекта можно добавить другие растительные компоненты, например, натуральные масла.

Тоник для лица

Выжмите из плодов сладкого перца сок. Протирайте им лицо утром и вечером. Используйте только свежеприготовленный продукт. Благодаря концентрации в соке биологически активных веществ можно избавиться от мелких морщин, продлить молодость и сохранить упругость кожи.

Рецепты с болгарским перцем

Продукт весьма широко используется в кулинарии. Как уже упоминалось, 70% полезных витаминов и минералов разрушается во время термической обработки. Поэтому мы хотим предложить вашему вниманию сыроедческие рецепты:

  • салат из овощей и зелени,
  • салат с зеленой гречкой,
  • соус «Песто»,
  • окрошка,
  • овощная закуска «Болгарская лодочка»,
  • средиземноморский салат.

Еще о пользе перца

Существуют и другие виды этого овоща, которые не обладают столь жгучим вкусом, но имеют свои полезные свойства.

Болгарский

Любители этого овоща могут быть спокойны за свое здоровье, ведь он обладает такими эффектами:

  • укрепляет организм, повышает иммунитет;
  • снижает риск возникновения онкопатологии;
  • улучшает состав крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • улучшает аппетит, регулирует работу пищеварительной системы;
  • стабилизирует зрение;
  • помогает справиться со стрессами;
  • улучшает память.

Узнайте больше о свойствах и применении болгарского перца.

Черный

Этот вид приправы также заслуживает внимания, поскольку оказывает такие положительные эффекты:

  • облегчает состояние при геморрое;
  • снижает газообразование;
  • улучшает перистальтику кишечника, помогает избавиться от запоров;
  • улучшает пищеварение;
  • снижает чувство голода;
  • регулирует потоотделение;
  • помогает бороться с инфекциями и воспалениями;
  • расщепляет жировые клетки.

В целом жгучий перец отличается гораздо большим количеством полезных качеств, чем противопоказаний. Если же употреблять его в меру, то негативные качества можно значительно сократить. А зная все особенности этого овоща, можно не только поправить свое здоровье, но и насладиться пикантными блюдами.

Питание Овощи Перец Продукты питания Польза и вред овощей