Препараты для очищения кишечника: список лучших средств

Всё о чем буду сегодня писать, я уже несколько раз практиковала на себе. Поэтому, рекомендации будут только самые полезные и нужные, впрочем, как и всегда. А поговорим мы о том, как соленая вода для очистки кишечника сделает вас здоровее, стройнее, бодрее, радостнее…ЕЕ!!

Когда необходима очистка?

Организм человека устроен так, что каждый его орган при благоприятных обстоятельствах способен к регенерации и самоочищению. Не является исключением и кишечник, абсорбирующий вредные вещества и выводящий их наружу вместе с каловыми массами. Но по ряду причин эта естественная функция нарушается, на стенках толстого кишечника постепенно накапливаются фрагменты непереработанной пищи, кала, образуя твердые отложения, препятствующие всасыванию необходимых веществ.

Чтобы восстановить ослабленную функцию органа, назначают очищение при помощи различных методов. Большинство врачей пользуется специальными препаратами для чистки толстого кишечника, имеющими преимущество перед традиционной клизмой. В отличие от клизмы, способствующей очищению только толстого кишечника, они обеспечивают более полную чистку благодаря возможности усиливать перистальтику.

В процессе очистки кишечник избавляется от шлаков, токсинов, застарелых каловых масс, которые накапливаются на протяжении жизни. В результате налаживается работа желудочно-кишечного тракта, исчезает метеоризм, приходит в норму стул, улучшается состояние кожи, укрепляется иммунная система.

История гидроколонотерапии

Еще в глубокой древности люди подметили, что многие болезни начинаются с нарушений функций кишечника. Первые попытки оздоровить организм предпринимали врачеватели Древнего Египта. Для промываний использовался пустотелый камыш, который играл роль клизменной трубки. Через него в прямую кишку подавали воду – так больного избавляли от запоров и проблем с пищеварением.

В античном мире чистка кишечника считалось одним из самых эффективных терапевтических методов. Основоположник медицины Гиппократ советовал этот способ для борьбы с лихорадкой, несварением желудка, длительными запорами. В своих трактатах великий врачеватель писал: «Пища, не переваренная больным, съедает его». Следовательно, регулярное очищение продлевает жизнь, а умеренность в еде и правильная пища становится лекарством, сохраняющим здоровье.

В начале 20-х годов прошлого века американские исследователи вняли постулатам античных целителей и разработали аппараты для орошения и очищения кишечника. Первые приборы были несовершенны, тем не менее, они сразу нашли применение и завоевали особую популярность среди представителей шоу-бизнеса и звезд Голливуда. Подтянутые красотки, со стройной фигурой и сияющей кожей, рекламировали этот метод как панацею от всех болезней и средство для поддержания молодости и красоты.

В СССР очищающую процедуру назвали кишечным душем и применяли при лечении больных с заболеваниями органов ЖКТ. В санаториях 50-60-х годов очищение кишечника проводилось минеральной водой из природных источников. Со временем процедура совершенствовалась, становилась более современной и безопасной.

Интерес к гидроколонотерапии или кишечному лаважу возродился в начале 21 века. Появилась большая группа приверженцев здорового образа жизни, одержимая идеей вечной молодости. К процедуре прибегали для снижения веса, стимулирования функций ЖКТ, выведения токсичныхвеществ, разглаживания морщин. В эти годы установки для гидроколонотерапии эффективно совершенствовались и модернизировались, оснащались датчиками давления, одноразовыми насадками и прочими комплектующими, обеспечивающими безопасность процедуры.

Читайте также:  Каким образом гречка повышает гемоглобин: полезные свойства

Сегодня популярную оздоровительную услугу предлагают многие клиники, медицинские центры, санатории и салоны красоты. Стоит ли верить заманчивым обещаниям, в чем польза процедур и соответствуют ли мифы о гидроколонотерапии реальности? Давайте разбираться.

Противопоказания и вред, меры предосторожности

Нельзя проводить очищение организма травяными чаями людям, предрасположенным к развитию местных или системных аллергических реакций. Запрещается использовать настои и отвары трав в детском и подростковом возрасте, при беременности и лактации. Следует учитывать, что для некоторых чаев характерно выраженное успокаивающее действие. Если приходится ежедневно водить автомобиль, выполнять работу, требующую концентрации и внимания, то лучше принимать очистительные чаи только перед сном.

Спасибо за статью1

Нужно доработать

Меры предосторожности

Диетологи предостерегают пациентов самостоятельно выбирать метод детоксикации и очищать организм без предварительной консультации с врачом. Процедуры способствуют активизации функционирования внутренних органов — специалисты рекомендуют внимательно следить за самочувствием, особенно в первые дни курса. Появившийся дискомфорт свидетельствует об ухудшении состояния.

Перед использованием любого метода очистки организма или при возникновении патологических состояний во время курса лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Часть рецептов предусматривает добавление продуктов, которые содержат микроэлементы и восстанавливают работоспособность внутренних органов, обеспечивают нормализацию процесса метаболизма.

ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_» data-lazy-type=»image» data-src=»-content/uploads/2019/06/» width=»75″ height=»75″ alt=»Беспалова Ирина Леонидовна» class=»lazy lazy-hidden avatar avatar-75 wp-user-avatar wp-user-avatar-75 alignnone photo» /> Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515

Свойства кефира

Молочнокислые продукты содержат в себе полезные микроорганизмы, которые способствуют восстановлению естественного биоценоза. Напиток помогает:

  • улучшению моторики;
  • предотвращению избытка процессов гниения или брожения;
  • профилактике патологий органов ЖКТ.

Рекомендуется принимать кефир ежедневно, по одному стакану. Это помогает сохранить работу пищеварения на нужном уровне.

Быстрому очищению способствует продукт, приготовленный на козьем молоке.

Таблица. Перечень полезных свойств кефира

Эффект Принцип действия
Нормализация процессов обмена Происходит благодаря заселению кишечника полезными бактериями и стимуляции метаболизма
Восстановление биоценоза Формируется кислая среда, которая способствует активному развитию собственных микроорганизмов
Укрепление иммунитета За счет улучшения флоры, повышаются защитные силы, происходит синтез витамина К
Снижение токсической нагрузки Выведение шлаков и токсинов
Стимуляция функции ЖКТ Слабительное действие
Активная работа пищеварительного тракта Благодаря усиленной секреции сока в желудке

Как принимать?

Для достижения оптимального действия рекомендуется учитывать следующие рекомендации по приему слабительных средств:

  1. Лекарства принимаются утром и днем на пустой желудок.
  2. В день приема рекомендуется пить много воды.
  3. При проведении чистки важно соблюдать умеренную диету.
  4. Рекомендуется отказаться от соли, сахара и кофе.
  5. Поход в баню поможет стимулировать детокс организма в домашних условиях.
  6. После окончания чистки необходимо восстановить кишечник, принимая специальные средства и содержащие пребиотики продукты.

Принимать мочегонные и слабительные средства на постоянной основе категорически запрещается, поскольку это навредит организму и выведет естественную микрофлору кишечника.

Читайте также:  Диета при подагре: таблица продуктов. Что можно есть, а что нельзя?

Дополнительные рекомендации для идеального прохождения чистки

Года 2 назад, в Сургуте, я была на лекциях, известного в определенных кругах, Евгения Кичигина. Он практикует Шанк Пракшалану сам, а также, под его руководством чистятся сотни, а сейчас, наверно, уже тысячи людей.Так вот, на этих лекциях, я узнала о тонкостях данной процедуры, от человека-практика. И сейчас я опишу рекомендации для облегчения прохождения солевой чистки.

Данные рекомендации будут вам очень полезны. Я по себе знаю это. Дело в том, что ещё в 17 лет (т.е. 10 лет назад), я пыталась делать Шанк Пракшалану, руководствуясь книгой «Хатха-йога для начинающих» (автора уже не помню) и у меня ничего не вышло. Когда же я, 2 года назад, начала применять описанные ниже хитрости, чистки стали проходить успешно.

  1. Самое идеальное время для начала чистки с  5-ти до 7-ми утра
  2. Лучше всего выполнять процедуру в выходной день, чтобы можно было никуда не торопиться с утра и была возможность отдохнуть после
  3. Если вы боитесь, что у вас не получится, то накануне выпейте коктейль состоящий из стакана апельсинового сока и бутылька касторового масла, которое вы можете приобрести в любой аптеке. Коктейль нужно тщательно перемешать либо блендером, либо в банке с плотно закрытой крышкой. После такой «вкуснятины» у вас точно всё получится 😉 Хочу отметить, что я ни разу не пила его сама, но знаю людей, которые пьют и им это помогает.
  4. С утра перед чисткой нужно максимально расслабиться, подумать о хорошем, например, о той великой пользе, что вы приносите сейчас своему организму. Обязательно, настроится на позитивный лад. Можно включить медитативную музыку.
  5. После упражнений и перед походом в туалет можно массировать себе живот по часовой стрелке
  6. После каждого опорожнения, лучше всего подмываться и смазывать анус маслом
  7. Если вы выпили 2-4 стакана, и у вас появилась тошнота, то сделайте комплекс упражнений ещё 1-2 раза и помассируйте, обязательно, живот по часовой стрелке. Тошнота возникает, когда не все клапаны в кишечнике открываются. Упражнения способствуют их открытию.

Соблюдение диеты после очищения

После процедуры через час нужно поесть. Питание на протяжении первых суток должно быть особым, чтоб чистка кишечника была эффективной. В рацион рекомендуется включать рис белых сортов с небольшим количеством оливкового масла.

Дополняют блюдо измельчённой морковью (отварной) или чечевицей. Для тех, кто не любит рис, предлагается замена: макароны, пшеничная либо овсяная каша. Придать интересного вкуса макаронам поможет натёртый твёрдый сыр. В качестве питья допускается использовать негазированную минеральную воду, чаи на травах, из мяты, липы.

Пища в первые сутки после очищения не должна быть жирной. Воздержаться стоит от молочных продуктов, острых блюд, кислых напитков. Овощи нужно перед подачей на стол подвергнуть термической обработке. В сыром виде употреблять их не рекомендуется.

 В сырых овощах содержится много клетчатки. Она действует подобно щётке в кишечнике. После чистки такой эффект считается нежелательным.

Питание после чистки кишечника
Разрешённые продукты Запрещённые продукты
Растительное масло (в небольшом кол-ве) Животные жиры, копчёности
Рис отварной, пшеничная или овсяная каша Острые приправы
Твёрдые сыры Молочная продукция
Вареные овощи и фрукты Фрукты кислые и непрошедшие термообработку
Макароны Кислые напитки
Чечевица Сырые овощи

Очищение отрубями

Отруби также крайне полезны в нашем нелегком, но важном деле. Можно, например, залить кипятком 3 столовых ложки этого продукта, и принимать натощак каждый день. Но скажу сразу: ощущения будут малоприятными, так как такая немалая порция сильно раздражит слизистую. То есть, кто с гастритом, даже и не пробуйте. Плюс такого метода – застоя желчи как не бывало.

Читайте также:  Гречневый хлеб – ТОП 5 рецептов

Очищение отрубями

Я бы порекомендовал лучше добавлять отруби понемногу, по 1 столовой ложке, в блюда, которые Вы готовите. Например, в суп или рагу. Это и немного улучшит вкусовые качества, и плодотворно скажется на пищеварении. Практически любое блюдо, с небольшим добавлением отрубей – это пища очищающая организм от токсинов и способствующая развитию благоприятной, полезной микрофлоры в пищеварительном тракте.

Методика мониторной очистки кишечника в санаторных условиях

Этот способ носит также название – гидроколонотерапия. Его относят к самым популярным и действенным методам очистки организма от всего лишнего балласта/ вредных веществ.

Эффективное применение гидроколоноскопии

Как основная методика

При наличии хронических патологий с локализацией в пищеварительном тракте. Частичная или полная атония кишечника

Как необходимая мера

Для устранения каловых камней

Как предупредительная мера

При скоплении газов и различных нарушениях пищеварения и стула

Как подготовительная мера

Перед оперативным вмешательством в области брюшной полости

Как профилактика

Для периодической плановой очистки организма

Мониторная очистка, как важный элемент комплексной профилактики, помогает:

  • освободить кишечник от газов;
  • вывести из организма тяжелые металлы, радионуклиды и соединения фенола;
  • снизить количество холестерина;
  • уменьшить массу тела.

Важно. Такого результата с помощью гидроколоноскопии пациент может добиться быстро, эффективно, без применения голодовок, диет и спортивных нагрузок. Обратите внимание также на возможность значительного улучшения состояния кожного покрова. Кожа становится упругой и эластичной, улучшается цвет лица, пропадают отеки и угри.

Что такое мониторная очистка?

Это действенная комплексная процедура, заключающаяся в поочередном наполнении и опорожнении кишечника. Не следует путать такой метод с очистительными клизмами. Гидроколоноскопия позволяет очищать кишечный тракт намного интенсивнее и качественнее.

Важно! Процедура в санаториях проводится безболезненно. Кишечник очищается под бдительным контролем медиков. Тщательно регулируется давление жидкости и ее температурный режим.

Гидроколонотерапия. Предварительная подготовка

На протяжении трех дней перед процедурой пациент не употребляет жиры животного происхождения, фрукты и овощи, алкоголь и любые газообразующие продукты. Разрешаются легкие каши, отварное мясо или рыба, салат из свеклы.

Как вспомогательный элемент подготовки применяется активированный уголь и препараты, уменьшающие метеоризм. Очистка, как правило, проводится утром. Ужинать перед ней рекомендуется до семи часов вечера.

Проведение очистки

Используется специальный аппарат с одноразовыми наконечниками. Для активизации кишечника массажируется живот. Во время процедуры пациент лежит на боку или спине. В качестве очистительной жидкости используется чистая вода или раствор из трав. Ее вливание происходит постепенно, малыми порциями.

Использованная жидкость вместе с кишечными отходами поступает с помощью шланга в полностью закрытый специальный резервуар.

Длительность мониторной очистки

Одна процедура длится не более получаса. Количество определяется для каждого отдельного пациента в индивидуальном порядке (как правило, не меньше трех и не больше десяти).

Есть ли ощущение дискомфорта?

Пациент может почувствовать слабость и легкие позывы тошноты, но необязательно. Болевые ощущения отсутствуют. Небольшой дискомфорт иногда ощущается после самой процедуры. Чтобы избавиться от него, необходимо прогревание в области живота и негорячий чай.